Главная / Наука / Пять причин, по которым необходимо часто заниматься сексом

Пять причин, по которым необходимо часто заниматься сексом

Пять причин, по которым необходимо часто заниматься сексом

Пять причин, по которым необходимо часто заниматься сексом

Исследователи пришли к выводу, что интим улучшает не только настроение, но и несет в себе ряд положительных функций для организма. Они назвали основные причины, по которым стоит часто заниматься сексом, пишет CNN.

Уменьшение боли
Занятия сексом могут уменьшить менструальные боли, а также хронические боли в спине и ногах. 

Напомним, на прошлой неделе нейробиологи из Хайфского университета пришли к выводу, что, даже держась за руки, супруги могут снимать друг у друга боль. Ученые уверены, что она уменьшается за счет того, что прикосновения снижают тревогу и сердцебиение. Что уж говорить о сексе! 

Так что в следующий раз подумайте, прежде чем отказываться от секса из-за головной боли, рекомендуют специалисты.

Улучшение сна
Хороший секс улучшает сон. Все дело в том, что во время оргазма высвобождаются гормоны пролактин и серотонин, которые помогают вам чувствовать себя расслабленными и сонными. 

Борьба со стрессом
Занятия сексом стимулируют выработку полезных для организма гормонов, в том числе кортизола, который снижает уровень стресса и беспокойства, а также предотвращает депрессию. Поэтому опросы показывают, что мужчины и женщины, регулярно занимающиеся сексом, более удовлетворены своим психическим здоровьем.

Защита памяти
Сексуально активные мужчины в возрасте от 50 до 89 лет лучше запоминают последовательность слов и чисел, чем их сверстники, у которых секса меньше. К аналогичным выводам ученые пришли при исследовании женщин.

Помощь сердцу
Секс считается неплохой кардиотренировкой. Медики даже определили, что секс – это аэробное упражнение средней интенсивности, и оно улучшает здоровье сердца. Согласно исследованиям, у людей, которые часто занимаются любовью, более низкий риск развития гипертонии – одного из главных предшественников болезней сердца.

ПОЗНАЙ ДЗЕН С НАМИПОДПИШИСЬ НА НАС В TELEGRAM

Источник: mir24.tv